Kurser

Kursupplägg

Jag erbjuder kurs som förberedelse inför förlossning och föräldraskap. Den vänder sig till såväl par som ensamstående, med eller utan barn sedan tidigare.

Kursen är fördelad på två tillfällen. Vanligtvis lördagar och söndagar klockan 10-15.

Jag kan även hålla kurser på kvällstid.

Gruppen består av 8-16 personer. Lättare lunch ingår.

För er/dig som önskar kan jag hålla enskilda kurser i ert/ditt hem.

Det är lämpligt att gå kursen från graviditetsvecka 30 och framåt.

Kursinnehåll

Kursen ger en god och verklighetsanknuten förberedelse inför förlossning.

Exempel på ämnen som tas upp är:
  • Graviditetens senare del. Hur mår man och varför?
  • Mental och fysisk förberedelse inför förlossning.
  • Avslappning.
  • Andningsövningar.
  • Knep för att kunna följa med i kroppens fantastiska arbete under förlossningen.
  • Smärtlindring.
  • Vad kan man som partner/coach göra för att stötta den födande kvinnan?
  • Hur vet man att det är dags att föda?
  • Vad ska man ha med sig?
  • Kejsarsnitt.
  • Komplikationer.
  • Tiden efter förlossningen/kejsarsnittet.
  • Livet med barn.
  • Amning.
  • Inte amning.
  • Relationsvårdande tips.
  • Gruppen själv har stor möjlighet att påverka innehållet.

Pris

Kursen kostar 1800:- / par och 1200:- för enskild. Priserna är inklusive moms.

Jag ger även enskilda kurser. Priset är då 3000:- ink moms.

Betalning görs via Bankgiro som anges på faktura. Betalning ska göras senast 1 vecka före kursstart.

Anmälan är bindande.

Plats

Kurserna hålls på Medborgarkontoret i Veberöd.

Jag kan även ge privata kurser hemma hos er.

Tider

Kursen hålles på icke kontorstid dvs kvällar och helger.